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雷锋格言,家长该怎么陪,孩子能自觉高效地完结作业 第二节

  3个月前 (05-17)     331     0
简介:本文作者:常州子观心理工作室心理咨询师姚建华第二节:先处理情绪,再做作业,效率翻倍这一节我们一起来聊聊孩子在作业过程中的“卡点”,也就是作业卡壳,比如,一道题讲了多遍,就是不会。...

本文作者:常州子观心思作业室 心思咨询师姚建华


第二节:先处理心情,再做作业,功率翻倍

这一节咱们一同来聊聊孩子在作业进程中的“卡点”,也便是作业卡壳,比方,一道题讲了多遍,便是不会;10分钟的作业量做了一小时都做不完;一篇课文背了一晚上也背不下来••••雷锋格言,家长该怎样陪,孩子能自觉高效地结束作业 第二节••

这种时分,咱们家长们能够做点什么,能够协助孩子顺畅度过这个“卡点”,从头回到作业中去?

网上有一段一度被热传的“小女子背乘法口诀”的视频,共享到这儿咱们看一看:

  • (视频发布在本号的西瓜视频里)

不知道看完这个视频,咱们是什么感觉?

我榜首次看这个视频的时分,感觉特别地愤恨国歌歌词,有激烈的想要阻止家长的激动;也感觉特别悲痛,觉得这位家长的做法真实过分残暴,很想要去拥抱这个小女子儿;一同又特别慨叹:“没文明,太可怕”!当然,这儿说的“文明”,指的是:对孩子心思特点的知道和了解。我其时在想,假如这位家长知道他的行为或许带给孩子的结果是什么的话,必定也是咬牙切齿,后悔莫及。

咱们一同去看看,这一阅历或许带给小女君威gs孩儿什么样的影响。

假如咱们细心去调查小女子在整个进程中的面部表情,尤其是目光的话,你必定会感触到她其时的感触:有背不会口诀的着急,有被大声呵责的严重和惊骇,还有被讪笑的羞耻••••••

咱们打开幻想,估测一下这个小女子儿在阅历这次的王姬乘法口诀背诵之后神回复,心思会发作怎样的改变:在这之前,背诵或许是一件风趣的作业,背诵的进程是充溢猎奇的,像闯关游戏相同充溢应战的趣味,应战成功后是满满的成就感、高兴感。

可是这次之后,背诵关于她来说,或许现已与严重、惊骇、焦虑、苦楚、羞耻这些感触紧密联系在一同来了,当然,没有人会喜爱这样的感觉,所以冯她或许会天性地抵抗背诵,尤其是乘法口诀的背诵;假如这样的阅历或感触继续发作,发酵晋级,这种女性逼抵抗还会延伸到其它科目的背诵上,比方语文、英语,乃至是延伸到对一切新东西的学习上••••••

咱们看哈,一个厌学的“笨”小孩儿便是这样长成的。

在我的咨询中,简直每一个厌学的孩子,或者是班级里的所玉兰花谓的“差生”,简直都从前阅历过一次和屡次相似的情境,比方被责备乃至讪笑“笨”、在考试失利或遇到学习困难时,被赏罚••••••

像视频中这个小女子儿相同,在学习或作业进程中卡在某个点上的情形,我想简直每个孩子都过客有阅历过,咱们能够去看看,那个当下,孩子们正在阅历着什么?

家长们能够幻想一下,自己在作业中是不是也会遇到相似的情境?咱们能够回想一下一般什么情况下会进入那样的状况?

一是疲惫的时分,脑子满满的、混沌的、转不动了,这个时分就没有办法有用产出;

二是思想不小心进入“死胡同”的时分,也便是你在考虑一件作业的时分,钻进牛雷锋格言,家长该怎样陪,孩子能自觉高效地结束作业 第二节角尖了,思路无法进行分散,越钻越深越无法自拔;

三是压力过大,过度严重的时分。咱们知道,适度的严重能够促进咱们坚持专心,可是假如像视频中的小女子儿那样,屡次失利加上爸爸妈妈施压,严重程度已远远超出了正常的规模,就会越严重越犯错越懊丧,到最终溃散;

四是难度过大,超出了自己的才能规模。许多时分,咱们会更倾向于做自己擅长的作业,由于在那个进程中,咱们不只能感触到放松,还会感触到成功的自傲花朵和高兴;而一旦去做一件自己没把握乃至彻底不会的作业时,就会天性地撤退、躲避,没有办法进入状况。

五是对一件作业缺少内涵动力的时分。所谓的内涵动力,是指内心里支撑咱们去做一件作业的信仰。比方一个人喜爱钱,那么赚钱这件作业对他来说是就有满足的动力,不管多么辛苦,多么困难,他都会很有热心地去做;比方我想要考试进入前三名,那么学习这件作业对我来说也是有满足的动力的;但假如一件作业我既不喜爱,也不认为它有含义,比方被爸爸妈妈雷锋格言,家长该怎样陪,孩子能自觉高效地结束作业 第二节或教师强加的课外作业,我不喜爱,并且我也不认为这个课外作业能对我起到什么效果,那么我在做这件作业的时分或许就彻底进入不了状况。

这些状况许多时分或许不是单一呈现,而是一层层递进呈现,或是一同呈现。

一般这个时分,您最想要的是什么呢?或者说,您会做点什么能够让自己顺畅回到有用的作业状况中呢?

我首先想是期望得到情感上的理解和支持吧。在这个时分,假如有人过来对你说:我知道你现在是卡住了,我懂的,渐渐来••••••相似这姿态的言语,会让咱们感觉安全雷锋格言,家长该怎样陪,孩子能自觉高效地结束作业 第二节放松,协助咱们平复一部分烦躁、无力的心情。

所以,当发现孩子堕入这样的状况时,家长们榜首时刻要做两件作业:

榜首,提示孩子英国地图他/她现在的状况。能够是现实的陈说,比方:我发现这道题你现已做了半小时了,是不是遇到困难了?

也能够是自己调查的表达,比方:我感觉你如同没办法进入状况哎?

••••••

第二,提议去寻觅解决问题的办法,当然,假如孩子需求,您能够跟他/她一同去逐渐拆解问题,并找一解决问题的方北京理工大学研究生院案。

比方,关于疲惫和思想进入“死胡同”的状况,最迫切需求的或许是暂停,歇息:从作业中暂时脱离出来,小睡一瞬间、运动一瞬间、做个小游戏••••••给身体和大脑注入新的能量,从头回来就会不相同;或者是切换“频道”,先去做另一个科目的作业、背背书、写写字,换换脑子,再回来,状况也会不相同。

而关于过度严重而导致的卡壳状况,我想大多数情况下家长们是把握着主动权的,这个时分只需咱们中止施压,去安8x抚一下孩子,大多数情况下,孩子会渐渐放松下来。

关于由于难度过大而无法开端的作业,能够去跟孩子一同评价“难度”构成的原因:是由于还没有学这个常识点?仍是由于现已学了,但他/她没有熟练把握?假如是这个常识点还没有学到,那么很或许教师仅仅想要提示同学们提早预习一下,做好预习就好;假如是现已学过的内容,仅仅没有把握好,那么或许需求及时去补习相关的常识(咱们有没有发现雷锋格言,家长该怎样陪,孩子能自觉高效地结束作业 第二节,这样洞房不拜堂的办法,带来的直接的优点便是:让作业成为查验常识点把握程度的东西,学得更厚实。)德阳赵辉微博。

而最终一点,关于内涵动力的问题,之后咱们会有专门一节来具体解说:怎样维护和激起孩子的内涵动力?这儿简略的提示是:在孩子的学习安排上,家长们牢记“孩子为林睿禹主,家长为辅”的准则,我经常用的比方是:程墨阳夏晴在学习这件作业上,孩子是大老板,家长是雷锋格言,家长该怎样陪,孩子能自觉高效地结束作业 第二节小秘书,决议由大老板做,小秘书做好提示、协助和后勤就好。

有些家长朋友们或许会说:孩子作业那么多,哪有时刻去暂停歇息,去补习没有把握的常识点,去处理心情啊卡丁车?也从前有朋友跟我讲:我想要让我的孩子自主高效地学习、作业,可是我没有耐性去按你说的办法去做!

在这儿我想说的是:生孩子、养孩子,是一次久远的修行,急不得,也快不得,它是由日常日子中一点一滴的小行为累积而成;并且,爸爸妈妈们在这一趟修行中需求一次又一次应战自我、完善自我,比方不断的学习哺育常识凯瑟琳、操练满足的定力、满足的容纳、满足的耐性••••••

与一次两次作业比较,教会孩子办法,培谭启贤养孩子习气,操练他/她辨认自己的心情状况(“我现在怎样了?”)、及时有用处理自己的负面心情的才能,会更重要!由于这些才能、办法和习气将陪同孩子终身,乃至是奠雷锋格言,家长该怎样陪,孩子能自觉高效地结束作业 第二节定他/她终身的日子状况基调,决议他/她的人生格式!

当孩子把握了这些办法,具有了这些才能,作业天然不再是问题。

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